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yumibali

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バリに29年間住んでいるボディーボーダー&ヨギーニの結美です。
バリでヨガ&バリで波乗りしませんか?
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ヨガ三昧

ここのところ海のお客さんがいないので毎日ヨガ三昧です。

昨日は朝 智美ちゃん、愛ちゃんとスタンディングを課題に。

夕方はスタジオハッピーで ヤス君、優子ちゃん、なるみちゃん、しまちゃん、まゆりちゃん、ひろこさんと
足の付け根、体側、上腕、などを意識してヨガのクラスを行い

今日は智美ちゃん、アリンダちゃんとスタンディング やはり足の付け根を意識して基本を行いました。

DSC06744.jpg

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