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yumibali

Author:yumibali
バリに29年間住んでいるボディーボーダー&ヨギーニの結美です。
バリでヨガ&バリで波乗りしませんか?
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今日のヨガ

今朝も6時から愛ちゃん、さちこさん、常藤夫婦(タカ君、愛ちゃん)が参加してくれてタカ君がヨガ初めて。と言うことで基本のスタンディングポーズをゆっくりやりました。
タカ君は初めて。と言っていたのですがやはり波乗りをしていてバランスが良く
ardha chandrasana (半月のポーズ)もしっかり出来ていました。

その後今日は愛ちゃんとバリフリークのヨガのベージを作るお手伝いをしに行ってきました。

今日も朝から雨がすごいです。はやく雨期が空けてくれると良いですね。

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